Формирование здоровых пищевых привычек
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
Основные принципы ЗОЖ:
- сбалансированное питание;
- регулярные занятия спортом;
- полноценный отдых;
- укрепление иммунитета;
- отказ от вредных привычек;
- личная гигиена;
- забота об эмоционально-психическом состоянии.
ИНФОРМАЦИОННО - ПРОСВЕТИТЕЛЬСКАЯ РАБОТА ПО ЗОЖ
- Мероприятия по вопросам питания в рамках Российской недели школьного питания
- Памятка "Здоровое питание для школьника"
- Время питаться правильно
- Здоровое питание помогает
- Правила здорового питания
- Выбирайте здоровое питание
- Правило тарелки
- Режим питания
- Принципы рационального питания
- О пользе горячего питания школьника
- Рациональное питание
- Суточный рацион питания
Лекции для родителей
- Питание детей от года до 7 лет
- Основные принципы питания детей от 7 до 18 лет
- Особенности питания учащихся с хроническими заболеваниями органов системы пищеварения
- Здоровый образ жизни - формируем с детства
- Профилактика кишечных инфекций и паразитарных заболеваний
- Оберегая сердце с детства...
